QI GONG RÜCKENURLAUB | 5 Nächte Friesenhof Reit- u. Freizeithotel

Gönnen Sie Ihrem Rücken und Ihrem gesamten Körper wohltuende Zuwendung. Ausgebildete Qi Gong-Trainer begleiten Ihren Aufenthalt bei uns und machen Sie mit dieser einzigartigen chinesischen Bewegungs- und Meditationsform vertraut. Erleben Sie, wie Rücken und Geist sich entspannen und der Alltag ganz weit weg verschwindet.

Unsere Partner Ines und Jan Prager sind zertifizierte Qi Gong-Kursleiter, die Ihren Urlaub zu einem ganz besonderen Erlebnis werden lassen. Empathisch werden Sie in die östliche Philosophie eingeführt und erlernen, wie sanfte Körperbewegungen, bewusste Haltung und Atmung, Achtsamkeit und Vorstellungskraft Ihre erholsame Kraft auf den Geist und den gesamten Körper, besonders aber den Rücken, entfalten.

Was ist Qi Gong? Qi Gong als wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin trägt zur Tiefenentspannung von Körper und Geist bei. Die Ausübung von langsamen, fließenden und wiederkehrenden Bewegungen haben einen besonders beruhigenden, meditativen Charakter. Nach Auffassung der chinesischen Medizin entstehen Stress und Krankheiten vorallem durch die Störung des körpereigenen Energieflusses. Mit Hilfe von Qi Gong soll dieser Fluss wieder in harmonische Bahnen gelenkt werden und so eine heilsame Wirkung entstehen. Die Vorteile von Qi Gong liegen in einer sehr wohltuend empfundenen inneren Ruhe, einer erhöhten Konzentrationsfähigkeit, einer gestärkten Körpermitte und weniger schmerzverursachenden Verspannungen. Übrigens: jeder kann Qi Gong erlernen - unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

Übrigens: Für Ihre Teilnahme an den Qi Gong-Kurseinheiten erhalten Sie eine Bescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

  

Reisezeiträume:

• 03.11. - 08.11.2024 (letzte Abreise)

ab 694,- € pro Person

Der angegebene ab-Preis gilt bei zwei Vollzahlern pro Person im Doppelzimmer Komfort. Weitere Kategorien sind auf Anfrage und nach Verfügbarkeit buchbar. 

Kinderpreise:

0 - 2 Jahre: kostenfrei | 3 - 16 Jahre: 125,- €

Die Kinderpreise beinhalten 5 Übernachtungen inklusive Frühstück.

Anzahlung und Stornierung:

Anzahlung: in ausgewählten Zeiträumen 30% des Reisepreises | Anzahlungsrechnung nach Buchung

Stornierung: bis 14 Tage vorher kostenfrei | bis 7 Tage vorher 30% des Reisepreises | später 90% des Reisepreises